【女子ダイバー向け】生理中でもダイビングは出来る！対処法や準備物についてご紹介！

みなさん、こんにちは！

レーブのらぶ味です(^^)/

今日は女子ダイバーが気になる【生理中のダイビング】のあれやこれやについてご紹介していきます♪

 

毎月必ずくる生理は女子ダイバーにとって厄介な期間ですよね💦

不定期な方だと中々スケジュールが立てにくいという方も多いと思います💦

結論からすると出来る生理中のダイビングですが、しっかり準備する事も大事なので

どういった準備が必要かお話ししていきます😊

 

◎生理中のダイビングで準備しておいた方が良い物

準備する物はダイビングで身に着けるスーツによっても異なってくるので

スーツごとの準備物をご紹介していきます＾＾

 

【DRYスーツ編】

～ジャージなどの服の上から着用する体が濡れないスーツ～

このスーツは身体を濡らさずに海に潜れるので、対策としては通常時の生理用品と同じです！

（例）

・ナプキン

・タンポン

・吸収ショーツ

などなど。

自分が使い慣れている生理用品で大丈夫です＾＾

 

ただ注意点としては

ダイビング中の姿勢によってナプキンがずれたりする事もあるので

◎こまめにお手洗いに行く事！！

ダイビング終わりと始まりはお手洗いで確認しておくのがベストです♬

 

【WETスーツ編】

～水着の上から着用する体が濡れるスーツ～

このスーツは身体が水に濡れるので、プールや温泉に行く時に使う生理用品を使用します！

（例）

・タンポン

・吸収ショーツ

などなど。

 

タンポンを使用する際は、1本のダイビング終了ごとに交換しましょう！

最近は履くだけでOKな吸収ショーツも人気！

自分に合った生理用品で快適にダイビングを楽しみましょう！！

 

生理でもダイビングは出来ますが、更に快適に潜るのに

気を付けておきたい点があるのでご紹介していきます♪

 

◎防寒対策

身体が冷えやすい女性は陸上、水中共に防寒対策をしておくのが1番！

陸上では、身体が冷えないように濡れてもいい上着などを用意しておくとベスト！

ドライスーツの場合は、カイロを腰やお腹に貼ると快適に潜れます😊

ただカイロについては濡れるとNGなので、サイズが合わず水没する可能性があるレンタルスーツでの使用は使用を控えておきましょう💦

 

◎トイレの位置確認しておく

ダイビングショップによってはトイレが休憩所から遠かったり、入り組んだ場所にある事もあるので

潜る前に予め場所を確認しておきましょう👍

行きたい時にすぐ行ける様に確認できていれば急に漏れた時でも素早く対処が出来ますね♪

 

◎黒いビニール袋や着替えを準備しておく

ショーツに漏れてしまう可能性もあるので、着替えは必須！！

準備しておくに越した事はありません＾＾

また漏れてしまったショーツを持ち帰る時などは外から見えずらい黒いビニールなどあると便利♬

事前に用意しておきましょう！

 

◎女性スタッフに予め相談しておく

なにかあった時にすぐ対処出来る様に、女性スタッフにはあらかじめ相談しておきましょう＾＾

レーブでは女性スタッフが在籍しているので困った事あれば気軽に相談してください😊！

また体調がすぐれない場合等も潜る前に相談してください！

ダイビングで1番NGは無理する事！

体調悪いと思ったらその日のダイビングはお休みしましょう！

 

ダイビング中は基本的に薬の服用はNGです💦

何度も言うようですが、痛み止めを飲まないといけない様な体調の場合は無理せず

ダイビングはお休みしましょう！！

せっかくスケジュール空けてるし、潜りたい！！というお気持ちも分かりますが

ダイビングでの無理は絶対にNG！

またしんどい思いして潜るダイビングは辛かったという想い出しか残りません・・・

 

中には生理の血の匂いでサメが襲ってこないか心配される方もいらっしゃいます。

ただ生理中にサメから襲われる心配はほとんどない！と言われています。

私も生理中のダイバーがサメに襲われたなんて事は聞いた事ありません！

 

理由としては

・サメが襲うほどの血液量でない

・鮮血ではない

など、言われてたりします。

 

どうしても心配という方は、インストラクターに相談してサメが出ると言われるポイントは生理中は避けておきましょう！

メンタルの遊びとも言われるダイビング！

ポイントを変える事で安心できる材料が増えるならツアーを決める際に相談しておきましょう！

 

本日は生理とダイビングの関係についてご紹介していきました😊

生理中でもダイビングは出来ますが、しっかり準備は必要！

毎月来るものだからこそ、上手に生理と付き合ってダイビングライフを楽しんでいきましょう♪

 

またこれからダイビングライセンス取得をご検討されてる女性の方は

女性スタッフが在籍してるレーブでダイビングを始めてみませんか＾＾？？

気になる方は無料説明会へぜひお越しください😊