大恒例！第２回【しゅんぺいのお悩み相談】不安、悩みの種なんでも解決します！
みなさん、こんにちは！
ダイビングスクールレーブ東京/渋谷店のしゅんぺいです！
今回は大恒例【第２回しゅんぺいのお悩み相談】✨
勝手に恒例にしてみました！
夏が始まりダイビングを始めてみたいけど・・・
不安や悩みがある方は必見です！
第１回をチェックできてない方はこちらから↓
第１回！【しゅんぺいのお悩み相談】ダイビングで不安で思うことなんでもお答えします！
ダイビングは未知の世界
海の中は基本的に普段行かない世界。
行く機会が無い分好奇心に駆られますが、同時に不安やほんとに行けるかなという気持ちにもなります！
この不安をレーブダイバーや僕たちがどうやって克服したかをお伝えしていきますね😊
・酔い
普段車などで酔ってしまう方は船酔いが起きそうで怖いと思う方も多いですよね😭
実際船は車などよりも揺れるので酔いやすい方はグロッキーになっちゃいます・・・
普段酔わない方でも船だと酔ってしまう方も🤢
それに酔いは船酔いだけではなく波の揺れで起こる『波酔い』もあったりします！
酔いからは避けられないのか・・・
そんなことはありません！
しっかり予防をしておけば簡単に防げちゃいます👍
・対処法① 酔い止めを飲む
基本的には酔い止めを飲んでおけば船酔いすることはありません！
ドラッグストアやアマゾン、楽天でも売ってますよ！
ダイビング当日の朝、朝ごはんと一緒に食べるのがおすすめです！
おすすめの酔い止めは『アネロンニスキャップ』という酔い止めです！
効果が強くダイビング中は酔う事はほぼないです！
・対処法② 朝ごはんを食べる
ご飯を食べてないと胃の中が空なので胃が揺れてしまい酔いやすくなります！
おにぎり一個、ゼリーなどでもいいので朝ごはんを食べると酔いにくいです！
・対処法③ しっかり睡眠をとる
寝不足だと酔い止めを貫通して酔う場合があるのでしっかり前日は睡眠を取っておきましょう！
ベストは６時間以上！
しっかり対処をしてれば酔わずにダイビングは楽しめますよーー😆😆
・耳抜きが不安・・・
水深が深くなれば水圧がかかって、鼓膜が内側に抑えていきます。
この状態を直すのが『耳抜き』。
新幹線や飛行機に乗った時にも起こったりしますよね！
耳抜きは実際ダイビングでは必要不可欠のスキル。
水深５ｍでも必要になってきます！
しかし飛行機や新幹線でも耳抜きが苦手な方もダイビングをやっている方は多いです！
どうやって克服しているか。
耳抜きはあごの筋肉も使うのでダイビング前にガムや飴を食べてあごの筋肉をほぐすと耳抜きをしやすいです！
また多くのダイバーが最初この耳抜きに苦戦しています😭
一番の理由は耳抜きをするタイミング
どのタイミングでやればいいか最初は分かりづらいです！
タイミングは耳に違和感を感じたら！
また実は耳抜きは浅い場所ほど必要になってきます！
なので最初にしっかり耳抜きをすることが大事です👍
耳抜きに関しては学科でも耳抜きの仕組みをやったりしてプール実習でも耳抜きの練習をしたりします！
そこで案外できる方も多いですよ😊
・呼吸ができるか不安・・・
呼吸器からちゃんと呼吸ができるか。
いきなり空気がなくならないか不安・・・
実際に使ったことがない道具で未知の世界に行くのは怖いですよね😭
しかしダイビングで使うタンク。
この中には高圧で圧縮された空気が入っており大体１時間は空気を吸い続ける事ができます！
また『残圧計』という残りのタンクの空気量が分かるメーターがあるのでいきなり空気がなくなることはありません👍
また海に潜る前に陸上で器材のチェックもやっていくので呼吸器で呼吸ができるかもそこでチェックができます！
ダイビングは準備が８割。
陸上でしっかり準備をして不具合がないか、潜れる状態かをチェックすることでトラブルを未然に防ぐことができます！
まとめ
今回はダイビングの不安をまとめた【しゅんぺいのお悩み相談】第２弾を書いていきました！
実際にお店に来ていただいて不安な事をご相談していただいても全然大丈夫です！
不安を解消してダイビングを通して大自然を満喫しましょーーー😆😆
【ダイビングを始めるには】
レーブ東京渋谷店ではダイビングに興味がある方、ダイビングを始めたい方に向けて説明会を開催しております！
ダイビングやライセンスについて疑問に感じていることなど、何でもお気軽に聞いてくださいね！
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