ダイビングでの不安を克服しよう！！
ダイビングをしたいと思う方の中には
水が怖くてなかなかダイビングに踏み込めないと
いう方もいるのではないでしょうか！！
ダイビングをする上で不安があって
踏み込めない方の中には、溺れかけて
怖くなってしまったという方も
いますよね！
私も海で怖い経験をしたことがあります💦
私は波に飲み込まれた事があり、
息ができないと感じたことがあります。
その時、私も海が嫌いになるのかなと思っていましたが
海のことは嫌いになることはありませんでした！！
それは、海の怖さも知ってその対処法を身につけ
知ることで海の中をもっと知って楽しもうと
思えるようになったからです(^O^)／
今日はダイビングでの不安克服法をお伝えしていきます！
★ダイビングは自分にあった範囲で遊ぼう！！
ダイビングはライセンスによって潜れる深さが
変わってきます！
BSACの規定では・・・
・オーシャンダイバーは18ｍ
・スポーツダイバーは30ｍ
と決まっています！
海の中には境界線がないので決まっている
水深よりも2．3ｍ手前で引き返すのです(-_-)
行きたいと思っている場所を目の前にして
帰るなんて嫌ですよね😤
雑誌やテレビの映像などで見る景色はほとんどが
18ｍよりも深い海にあるのです！！
この写真はダイバーなら1度は行きたい
グアムのブルーホール✨
ここの水深は最大で43ｍ！！( ﾟДﾟ)
なので、水底ギリギリを進まずに浮かびながら
泳ぎます。
浮かびながら泳ぐことが出来ないと連れて
行くことが出来ないのです😖
なので、自分が行きたいと思う海に合わせて
ライセンスのカードを持つことでダイビングの不安を減らし
理想のダイビングをすることが出来ます(*^^*)
★水中では慣れが大切
水中の世界は陸の世界と違い自分の思う様に
体を動かすことが出来なくなります！
そして、ダイビングは自然を相手にしているので
砂が舞ってしまい目の前が見えなくなってしまったり
いきなり流れが発生したりなど
何が起こるかが分からないです💦
そんな時に焦らずに潜ることが出来れば
自分の心も余裕が生まれます。
その余裕を作るのは海に潜りに来ることでしか
作ることが出来ません(*´з`)
ダイビングを長くしているお客さんも
初めは不安でいっぱいで上手く潜ることが
出来なかった方もいらっしゃいます！！
その方がなんで上手くなったのかというと
自分の無理のない程度に海に潜ることで
海の中の動きに余裕が生まれて自分でも
成長を感じることが出来ます(^^)/
ダイビングでは、20本～30本に達するぐらいで
自分のことは自分で出来るようになります！
なので、慣れてくる20本に行くまでは無理のない
程度に海に潜りに来ましょう♪
ダイビング経験本数＝心の余裕
★不安は言葉にして！！
海の中に入ってしまうと言葉を発することが
出来なくなってしまいます😱
なのでダイビングをする時には必ず
【ブリーフィング】を行います。
海の中でも作戦会議と言っても過言ではない！！
海の中でどんな風に潜っていくのかや
もし迷子になってしまった時はどんな風に
行動すればいいのかなど聞いていなかったら
不安になりますよね！
その不安を取り除くには言葉に出来る陸にいる時に
しっかりと理解しておくことで海の中で行ってしまった
ことに対処することが出来ます(^^♪
なので、耳抜きなが苦手という人は潜る前に
インストラクターに伝えておくことで
その対処をスムーズにとることが出来ます！
ダイビングをする時の不安は海に入る前に
伝えてください(^^)/
★まとめ
自分のライセンスにあった水深で潜ることで
より海の中を楽しめます✨
そして、水中では自分の思う様に
体を動かすことが出来ないので
海に定期的に潜りに来ることで
心にも余裕が生まれ自分の思う様に
動かすことが出来ます!(^^)!
この文章だけではみなさんの不安を
解決することは難しいので、
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人それぞれダイビングでの不安は違うと思います！
どんな些細な事やダイビングを始めるにあたって
不安を抱えていることは私たちに聞いて下さい！！
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