ダイビングでの耳抜きはどうやるの？
みなさん！こんにちは♪
イチローです🐬
みなさんは、エレベーターや高いビルに上った時に
耳がツーンとなった事はありますか？
あの、耳のツーンとなるのは地上との気圧の差がうまれて、
早い速度で上がっていく事で耳が痛くなります！
ダイビングでも、耳がツーンとなる感覚が起こります！
水中では、体全体が水に触れているので
水圧の影響を受けてしまいます。
痛さをそのままにしていると他の事に意識が
向けれなくなります(*_*)
それでは、楽しみで来ている海を思う存分、
楽しむ事が出来ません💦
なので、今日はダイビングでの耳抜きについて
紹介していきます！！
★耳抜きはなんでするの？
水中の中に入ると、耳にある鼓膜の外側と内側
の圧力の差が起こる事で頭が痛くなります😖
ダイビングは息が苦しくなるよりも
耳抜きをしないせいでの頭の痛さの方が
増してダイビングを続ける事が難しくなります(>_<)
海の中を快適に過ごすには耳抜きをマスターする事で
生き物や景色に集中することが出来ます！！
★耳抜きのやり方
１つ目は、片手の親指と人差し指で鼻の穴を塞ぎます。
鼻をつまんだ状態で息をしっかり吸います。
口を閉じて、息を止めたまま耳に空気を送る気持ちで
力を入れていきます！
その時、舌を上あごにつけると耳抜きが行いやすくなります！！
そうすると、空気が耳の管を通り耳の奥まで空気が届きます(^^♪
耳の内側と外側の空気の圧が一緒になる事で
痛みが解放されていきます！
このやり方はダイビングの中で１番行いやすい方法になります！
私もこの耳抜きの仕方を行います(^^♪
２つの方法は両手を使い鼻をつまみます。
片手での耳抜きを行うよりも腕の力が均等にマスクに伝わり
そしてマスクもつまみやすくなるので耳抜きがしやすくなります。
でも、この方法はロープから両手を離してしまう為、
体をロープに近づけてすぐにロープを掴む事が出来るように
しておく必要があります(>_<)
３つの方法はつばを飲み込みます。
鼻をつまんで行う方法も原理は一緒です。
つばを飲み込む時に耳の管の部分を動かす為、
耳抜きをする事が出来ます！！
つばを飲み込む方法は人によって抜けやすい方や
抜けにくい方もいるので無理をしないように気をつけてください(^^)/
そして、人によって片方の耳だけが抜けずらい方も
いるのでその方は抜けずらい方の耳を上に上げて
耳抜きを行うと抜きやすくなります！！
★耳抜きをする時に気をつけてほしい事
・思いっきりしない
耳抜きは思いっきりやっても抜けません！
海の中に入ると耳の内側と外側では圧が変化が激しい為、
時間をかけてゆっくりと圧を解放していくことで
耳抜きを行う事が出来ます!(^^)!
・耳抜きのタイミングは自分のタイミングで！！
ダイビングでは、バディの事を意識して潜って行きましょうと
言われる事があると思いますが、耳抜きに関しては
自分のタイミングで行ってください！！
耳抜きに関して、バディで合わせるなんてプロのダイバーに
なったとしても無理です💦
そして、人によって耳が抜けやすい方もいれば
抜けにくい方もいます。
バディを意識するはダイビングでは必要不可欠ですが、
耳抜きは自分のタイミングと耳に違和感を感じたら
行う様にしてください！
ダイビングをするのに耳抜きはとても大切な物になります！
耳抜きが出来てなければどんなにいきたい海があったとしても
行く事ができません(>_<)
耳抜きには個人差がある分、バディに合わせず自分のタイミングで
耳抜きをしていきましょう♪